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华士实验小学半月菜谱(第3、4周)

作者:华士实验小学阅读量:1279发布时间:Sep 12, 2017

 

华士实验小学半月菜谱(第34周)

 

日期

星期 

主 菜

主 炒

副 炒

9/11

面筋+小鸡腿

玉米虾仁

白菜油片

咸菜蛋汤

9/12

鸡腿

鱼香肉丝

美芹豆腐干

白菜油片汤

9/13

红烧精肉

银鱼开洋炖蛋

三色西葫芦

青菜豆腐汤

9/14

基围虾

炒肉丁

青椒土豆

番茄蛋汤

9/15

糖醋排骨

花菜虾糕

蚕豆

青菜蛋汤

9/18

肉糕

莴笋炒鸡蛋

包菜

咸菜豆腐汤

9/19

翅中

冬瓜肉片

蘑菇豆腐

青菜平菇汤

9/20

红烧精肉

宫保鸡丁

三色西兰花

番茄蛋汤

9/21

龙利鱼

肉末茄子

青椒豆芽

青菜蛋汤

9/22

红烧猪爪

番茄炒蛋

白菜

咸菜油片汤

 

 注:如因市场供货原因微调,恕不另行通知

 201798

 

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