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华士实验小学半月菜谱(第3. 4周)

作者:华士实验小学阅读量:407发布时间:2018-6-6


华士实验小学每周菜谱(第3周)

 

日期

星期 

主 菜

主 炒

副 炒

3/12

红烧肉

番茄炒蛋

白菜

咸菜平菇汤

3/13

白虾

肉丁炒开洋

三色西兰花

+水果

青菜蛋汤

3/14

糖醋排骨

宫保鸡丁

菜椒土豆

白菜虾米汤

3/15

鸡腿

炒肉丝

三色西葫芦

紫菜蛋汤

3/16

肉糕

花菜虾糕

蘑菇豆腐

番茄蛋汤

 

注:如因市场供货原因微调,恕不另行通知

201837




华士实验小学每周菜谱(第4周)

 

日期

星期 

主 菜

主 炒

副 炒

3/19

面筋+小鸡腿

玉米虾仁

包菜

番茄蛋汤

3/20

龙利鱼

萝卜肉片

青椒豆芽

青菜虾米汤

3/21

糖醋排骨

银鱼炖蛋

美芹豆腐干

白菜豆腐汤

3/22

翅中

茄子烧肉丝

蚕豆

青菜油片汤

3/23

红烧猪爪

莴笋虾糕

白菜

咸菜平菇汤

 

注:如因市场供货原因微调,恕不另行通知

201837






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