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华士实验小学半月菜谱(第3、4周)

作者:华士实验小学阅读量:178发布时间:2018-9-14

 华士实验小学半月菜谱(第34周)

 

日期

星期

主 菜

主 炒

副 炒

9/17

糖醋排骨

花菜虾糕

白菜

咸菜豆腐汤

9/18

龙利鱼

肉丁笋干

西兰花

蕃茄蛋汤

9/19

肉糕

蕃茄炒蛋

红烧百叶糕

白菜虾米汤

9/20

鸡腿

茄子肉片

葫芦咸菜

青菜油片汤

9/21

红烧精肉块

宫爆鸡丁

青甘蓝

青菜鸡蛋汤

9/25

面筋

滑蛋虾仁

白菜

咸菜虾米汤

9/26

鸡爪

山药木耳炒肉片

青椒豆芽

青菜豆腐汤

9/27

杏鲍菇毛豆子炒肉片

银鱼炖蛋

藕片炒毛豆子+水果

白菜油片汤

9/28

基围虾

肉丝粉丝

青椒土豆

蕃茄蛋汤

9/29

翅中

鱼香肉丝

美芹豆腐干

紫菜虾米汤

9/30

红烧排骨

冬瓜肉片

包菜

青菜蛋汤

 

  注:如因市场供货原因微调,恕不另行通知

2018911

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