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华士实验小学半月菜谱(第5-7周)

作者:华士实验小学阅读量:133发布时间:2018-9-28

   华士实验小学半月菜谱(第5-7周)

 

日期

星期

主 菜

主 炒

副 炒

10/8

糖醋排骨

番茄炒蛋

辣白菜

咸菜豆腐汤

10/9

鸡腿

笋干烧肉

青椒土豆

番茄蛋汤

10/10

肉糕

宫保鸡丁

咸菜葫芦

白菜虾米汤

10/11

龙利鱼

莴笋肉丝

油片

青菜蛋汤

10/12

精肉块

花菜虾糕

甘蓝菜

紫菜蛋汤

10/15

面筋

滑蛋虾仁

白菜

咸菜虾米汤

10/16

鸡爪

冬瓜肉片

青椒豆芽

青菜虾米汤

10/17

基围虾

杏鲍菇炒肉片

西兰花

番茄蛋汤

10/18

翅中

茭白毛豆子

黑木耳

水果

白菜油片汤

10/19

排骨

银鱼炖蛋

包菜

咸菜平菇汤

 

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2018928

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