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华士实验小学半月菜谱(第1、2周)

作者:华士实验小学阅读量:941发布时间:2017-2-12

  

华士实验小学半月菜谱(第12周)

 

日期

星期 

主 菜

主 炒

副 炒

2/13

糖醋排骨

玉米虾仁开洋

辣白菜

番茄蛋汤

2/14

白虾

鱼香肉丝

美芹豆腐干

青菜油片汤

2/15

红烧精肉

银鱼炖蛋

三色西兰花

白菜豆腐汤

2/16

鸡爪

莴笋肉片

青椒豆芽

青菜鸡蛋汤

2/17

肉糕

宫保鸡丁

青椒土豆

咸菜平菇汤

2/20

面筋+翅中

包菜肉片

盐水蚕豆

咸菜平菇汤

2/21

鸡腿

炒肉丁开洋

茄子

青菜鸡蛋汤

2/22

糖醋排骨

番茄炒蛋

蘑菇豆腐

白菜油片汤

2/23

白虾

炒饭

三鲜汤

2/24

翅中

花菜虾糕

白菜

咸菜豆腐汤

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 2017213

 

                                                       

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