华士实验小学半月菜谱(第3、4周)

作者:华士实验小学阅读量:302发布时间:2017-2-24

 华士实验小学半月菜谱(第34周)

                   2017.2

日期

星期 

主 菜

主 炒

副 炒

2/27

白虾

鱼香肉丝

美芹豆腐干

青菜油片汤

2/28

红烧精肉

银鱼炖蛋

三色西兰花

白菜豆腐汤

3/1

鸡爪

莴笋肉片

青椒豆芽

青菜鸡蛋汤

3/2

肉糕

宫保鸡丁

青椒土豆

咸菜平菇汤

3/3

糖醋排骨

玉米虾仁

白菜

番茄蛋汤

3/6

面筋

盐水蚕豆

肉末茄子

咸菜平菇汤

3/7

鸡腿

炒肉丁

包菜

青菜鸡蛋汤

3/8

糖醋排骨

番茄炒蛋

蘑菇豆腐

白菜油片汤

3/9

翅中

萝卜肉丝

三色西葫芦

青菜虾米汤

3/10

红烧精肉

花菜虾糕

白菜

番茄蛋汤

 

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